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Flamencoカンタオーラ(唄い手)。 インドを起源としたジプシーの芸が スペインアンダルシアに根付いたFlamenco。 Flamencoの発祥は唄から。その魅力を自ら唄い伝えていく。 Flamencoに触れることで行き着いた瞑想をベースとした、サトルボディヒーリング、スターサファイアのエネルギーワーク従事。

CDレコーディングライヴ映像🌅✨🌅

あけましておめでとうございます🌅⛩🌅

 これまでなかなかできなかったこと、今できるようになった。

そんな気持ちで新年となりました。

 カンテフラメンコ レコーディングライヴからの映像を、4曲お届けいたします。

 今回、このCDレコーディングを始めたのは2020年1月末。

 レコーディングは初めての体験で、さまざま試行錯誤しながら進みました。

  そして当初は、まだコロナは騒ぎになっていませんでした。

  CD作成にはなんとも、様々な試練がやって来ました。

  1年かかり、いま完成が近づいて来て感慨深いです。

 この時期レコーディングを続行するには感染症対策が必要となり、

 いわばビニールハウスの中で唄う光景となりました。

 このお正月もお家でゆっくり過ごされる方が多いのではないでしょうか。

 暖かいお部屋の中でゆっくりと、フラメンコの唄をお楽しみいただけたらと思います。

 さて、完成までもうひと息!

 みなさまにCDをお届けできるよう、に励みます。

さて、完成までもうひと息!

みなさまにCDをお届けできるよう、に励みます。

この映像に、応援投げ銭していただける

ようにもさせていただきました。

リリース後に

CDプレゼントさせていただく

コースもございます✨✨😃

よかったらどうぞ

応援よろしくお願い致します。

昨年はお世話になって

本当にありがとうございました。

 本年が皆さまにとって

素晴らしい年になりますよう、こころから

お祈りします。

誕生日に寄せて。CD制作状況とレイコのマラゲーニャス映像♡

皆さま💓

 今年もこうして

誕生日を迎えることができました。

 メッセージをいただいてありがとうございます。

 とても嬉しく拝見しています。

ゆっくりお返事させていただきますね。

 今年は自分にとって

人さまの前で唄わせていただく、

ということの意味を

よくよく考えさせられる

年になりました。

 初めてのCD制作というチャレンジは、昨年1年間さんざんモジモジした末に決めました。

自分にはまだまだ

と思っていましたが

この生には限りがあるのだ、

ということも

また思い知らされることの

多かった今年。

今感じているのは

今やらずして、いつやるのだ!

です。

いざ始めてみたら

今年1月末に初テイクしみて

初めて知ったことばかり。

自分にふさわしいやり方や方針が定まるには

かなりの時間を要しました。

今月、ようやく次に進んだ次第です。

その間なんとたくさんの

学びがあったことでしょう!

当初予定にはなかったコロナ禍、なんてことまで起こりました。

 昨日の3回目のテイクを兼ねた小さなライヴでは、

感染対策を充分に施した空間、

いわばビニールブースの中で唄っております。

 このうちの1曲を

皆さまにお届けしたく思います💓

録音エンジニアで

ピアニストの

高橋全さんのお世話になって

この映像ができました。

映像も、音も、何もかもなんて

大変なことを

7つ道具(実際は数もっと)を携えて

ドンドンと実現していく✨

まさしく魔法使いのような仕事ぶりにもうびっくりです。

そしてもちろん、

これまで続けてきた独演ライヴで

伴奏してくださっている

ギタリスト 木南利夫さん。

このCD制作では

いつも以上に

並々ならぬご尽力をいただいています。

 こうした方々に巡り会えて

本当にしあわせです。

 そして今

これを見てくださっているあなたが

わたしを今居るこの場所

に連れて来てくれました✨✨

これまで

本当にありがとうございます。

これからもどうぞ

よろしくお願い致します✨

近々

1曲だけでなく 

まとまった映像を

ご覧いただけるように

準備しています。

また

いずれ必ず

直接皆さまの前での

独演ライヴもさせていただきます💓

是非またお会いしましょう🌹🌹🌹

ハート瞑想イベントほかお知らせ✨

久々に自分の雄叫びで
目が覚めた

夢の中で
ものすごい怒ってた!

うわーっ!!
と叫んで一気に発散されたようで
スッキリ❣️

これは
わたしの得意の解放手段なのですが、
なかなか計画的にはできません。

昨日Zoomでやったハート瞑想と

印象深く忘れられない 
同年代の
瞑想することで知った人達が
次々とこの世を去っていったことや

あの世と繋がりやすい
お盆の時期に
刺激されたのか

わたしはこの世で
ほんとの自分の
仕事をまだまだしてないなぁ、
という思いと

わたしは生きたい
生きて自分の責任を果たしたい

それって
別に苦難の道とかでなく
深刻さはもちろんなくて

自分で自分の邪魔をせずに
楽しむことなんだ✨

ってのがやってきて

うわーっ!!
となった

この世で生きるのを
遠慮することなんてないんだわ💓

ハート瞑想イベントは
またら8月26日にやります😃

8月26日水曜 14時〜
Zoomハート瞑想「ハートから聴く」

⬇️詳細・お申し込み
https://resast.jp/events/468034

また8月23日日曜 14時〜
は、葉山で 

「あなたの内なる男と女」を知り、ふたりをサポートするタッチ瞑想
致します✨😃😃😃

詳細は⬇️
https://resast.jp/events/468347

スターサファイア、
ハート瞑想に根ざした
サトルボディヒーリングのセッション案内はコチラです。
⬇️
ご予約はこちらから

ハート瞑想ティーチャーとなって。

最初のHMTT(ハート瞑想ティーチャートレーニング)は、既に5年くらい前には始まっていました。

しかし、昨年2019年にようやくこのトレーニングを受けたのです。

既にサトルボディヒーリングをはじめとした、ハート瞑想がベースとなっているユニティインスティチュートの色々なコースを受講することで、それまでのわたしの人生は大きく変わっていました。

サトルボディヒーリングとの出会いは、既に10年前。いまではこのセッションも提供するようになりました。

わたしの長い間の悩みだった親兄弟親戚との関係がよくなり、息が出来るようになりました。

上手く行かなかった関係性は解消され、喜びを感じて共に生きられるパートナーに出会い、落ち着いてしあわせな気持ちで暮らしています。

 ほぼ同時にそれまでの仕事を手放すこととなり、唄うことや瞑想を大切にする人生に変わりました。

もう充分かもしれない、という気もしつつ、HMTTの魅力に抗し難く、ついに受講した次第です。

その結果、ハートの道はどこまでも深まり、終わりはなく、それは人生が深まっていくことなのだと実感しました。

 自分が自分にかけている制限や思い込みにたくさん出会い、本当の自分はもっともっと大きいのだ、と気づきます。

また自分の経験やハートの質を人と分かち合う大きな喜びを発見しました。

これまでどこかに自分が伝える側になることは、自分のエゴからしてしまうのではないか、という恐れがあったのです。

 HMTTで伝えること、表現することは自分にとっては喜びで、ハートの質を育てるのだ、と知りました。

分かち合うことで、それは豊かになり増えてゆくのだ、と気づきました。

 毎回ハート瞑想イベントをするたびに皆さまとのハートの共振、そして気づきをわかちあえることに深く感動し、感謝を感じます。

またハートの質は誰にでもあり、それを思い出すだけでよい、と習って来ましたが、それを実感し信頼することが出来るようになってきました。

ハートの質は、自分のハートを通じて感じるけれども、それは宇宙のあらゆるところに無尽蔵にある質、

だから限りなく豊かにある。

 今はそんな風に感じています。

ありがとうございます。

自由になる〜。

わたしはあなたに生きてほしい、

生きてわたしを愛してほしい

それはエゴなのかもしれない

でもでも

人間だもの

そう思うわたしをゆるそう

愛そう

あなたが死ぬことをも

ゆるせる自分になれたなら

わたしも

どんな選択もゆるされる、

ということなんだね

つまりわたしは

自分をゆるしていなかったんだね

どんなわたしで居ても

いいんだよ

何を選んでもいいんだよ

わたしは生きることを選んだ

それはほかの人が

決めたことじゃないはずだ

次回zoom音声でのハート瞑想イベント

7月26日 ハートによる変容

https://resast.jp/events/461414

愛の目の瞑想 その2

前の話から続いてます⇒ 愛の目の瞑想

こうしてハートを感じることで、わたしのアタマ、つまりマインドの使い方はだいぶ変わって来たようです。

そうして少しずつハートに入ることが出来るようになっていきました。

すると少しずつ

この世は生きにくい、

居心地がわるい、

わたしの居る場所がない、

というフィーリングから

安心感、自分の居場所はあるのだ、という感覚が生まれてきました。

 ここに来てよかった✨

という感覚。

やっとほっとしてよいスペースにやって来たのです。

そして

瞑想を始めてみて数年の時点で気づいたのは〜

わたしに必要だったのは

「感じすぎる」のを感じなくすることではなくて

逆に「もっとしっかり自分を感じる」必要があったのでした。

驚きでした。

わたしは「カラダやハートでたくさん感じていたこと」を、

「感じない」ように頑張っていたのです。

「気づかない」ように麻痺させようとしていたのです。

なんてことでしょう!

自分の状態を

ありのままに感じる、

というのはわたしにとって

かつてはとてもむずかしいことでした。

それはこんなことです。

きょうのハート瞑想イベント「愛の目の瞑想」のワークの中で、まずは鏡でいつものように自分の顔を見てみました。

 ・・・

 眉間にシワが寄っています。

顔にできたシミや、髪の乱れやら、

白髪やら、と気になりすぎます。

 改めて普段どれだけ鏡を見るとき自分を批判的に見ているか、に気づきました。

そもそも思春期のころはともかく、最近では身だしなみチェックのために鏡を見るだけでした。

この批判的見方で自分から失われていたもの。

それを「愛の目」で鏡を使って自分自身を見ることで気づいたのです。

批判的に見るとなにが起こるか?

自分の要らない部分を分割しよう、切り離したい、という思いが生まれます。

この鏡で普段自分を批判的に見ていたのと同じように、

自分のすべて、そして自分に起こることや周囲を厳しく

批判的に見ていたことに気づきました。

当然見たくない

感じたくない

エスカレートして麻痺させたい。

そんな風になっていたのです。

(続く)

前の話は⇒ 愛の目の瞑想

2020年6月14日「ハートの直観」Zoom音声ハート瞑想イベントのお知らせ♡

レイコ シミズ サンギートによるオンラインでの「ハート瞑想イベント💓」のご案内です。

離れていても
お会いしたことがない方とも
瞑想が初めての方とも

そして何といっても自分自身と

ハート(チャクラ)のスペースで出会う
内面の深みで出会う、というのは
なんと素晴らしいことか✨😃

オンラインでのグループでこれが可能だと発見したのは、すごい喜びです。

離れているからこそ
そして音声のみだからこそ
触れている深いところ✨✨✨

対面とはまた違ったよさがあります。

貴方も体験してみませんか♡

次回は「ハートの直観」のテーマで行います。

直観とは何か?

何となくいい感じがする。

根拠はないけどとにかくこちら。

そんな風に感じることは、普段から少なくないかもしれません。

わたし達の毎日は、大小さまざまな
選択の連続です。

またこのところのコロナの影響による状況や必要性の変化で、これまでの経験と同じ対処、同じ選択では済まない場面も少なくないかもしれません。

わたし自身はそんな場面が多かったです。

今、ぜひ「ハートの直観」につながる瞑想をわかちあいたいです✨

自分にとって何が正しいのか?

自分にとって何がうまくいくのか?

自分の選択、決断を
自分のハートの感受性が導くGPSにガイドしてもらう方法を紹介いたします。

ハートの直観につながることは、
自分のハート、そして自分自身を信頼することにもつながることでしょう💓💓

♡♡ ♡♡ ♡♡ ♡♡ ♡♡ ♡♡ ♡♡ ♡♡
ハート瞑想イベントは、ハートに繋がるガイド瞑想(ただ耳を傾けるだけの瞑想)の体験と、

シンプルなエクササイズ(メンバーでのシェアを含む、少々の練習)で構成された瞑想イベントです。

対面で行ってきましたが、今後はzoom音声バージョンも行います💓

小人数で安心なスペース。

エクササイズにはメンバーでのシェアの時間も含みます。
1時間半予定、最大2時間。

この時間ネットでつながり、ひとりになれる環境をご用意ください。

お申し込みの方に、zoom入室のURL、IDとパスワードをお送りいたします。

6月14日日曜 
 14時〜15時30分予定(最長16時)

zoom音声で行います。

ご参加費: 1500円。

定員: 5名さま。

詳細とお申込みは
以下へお願いいたします。
⬇️
https://resast.jp/events/447158

自粛期間の成果⁈今振り返ると。

目の前ですっごく

ウシガエルが鳴いてます😳

世の中動き始めたなー。

この特殊だった2カ月

たいしたことやらなかったけど

いろんなことに気づいたわ。

今思うのは当初

「世の中変わるんだから大したことやらなきゃ」

ってプレッシャーがあったことかな。

自分がやりたきゃやればいい。

だけど

何もやりたくない

のに当初がんばろうとした気がする。

で、ほんと何もできなくなった。

で、どうでもよくなって

昔のドラマ見まくって毎夜夜更かししたり、ね。

備蓄の名のもとに食料いっぱいあったから

もちろん自粛太りも経験。

なかなか楽しかったわー✨✨✨

そしてある日

自分だけでいつもと違うメニューで

たくさん瞑想し始めた。

世の中に影響されるんじゃなくて

わたしはわたし、

のわたしがどんなか、を確認したかったんだと思う。

その期間も終わって

ようやくスッキリしてきたわ。

そしてまた当初ね。

わたしは人さまの前で唄う機会なくなって

そりゃこの事態だもの、

残念だけど

仕方ない、って思ってた。

これまでも外で唄うのはそんな多くない。

それより内、

自分にむかって唄うのが主な習慣のわたしには

物理的には劇的に変わることでもないもの

と良い子に自分を納得させてたわー。

いま、人さまの前ではうたわない、うたえない、

ということ。

もちろん悲しいとも

思ってた気はする。

だけどね。

それをどう表現する、

ってことしてなかったんだなぁ

と今ごろ気づいたわ。

で一昨日、

それが表現されて

はじめてどんなに悲しかったかわかった✨✨✨

土曜にとっても天気よくって

海岸を裸足で歩いて

そのあと家に帰って来て

好きな音楽かけて踊り狂って泣いちゃったーっ😭😭😭

自分よ。

今までわかってあげなくてゴメン。

そろそろ外でも

  唄いはじめます✨✨✨

6月13日(土) 六本木IZUMI フラメンコショー

にて唄います。http://izumi-jazz.com

ハート瞑想イベント「ハートから聴く」初zoom音声開催💓

ハート瞑想イベントを
zoomで初開催💓

急ですがあす5月17日 14時〜

小人数開催✨あと2名さま募集!

ハート瞑想イベントは、ハートに繋がるガイド瞑想(ただ耳を傾けるだけの瞑想)と、シンプルなエクササイズ
で構成された瞑想イベントです。

これまで対面で行っていましたが、今回はzoomの音声のみでつながっての初開催。

小人数で安心なスペースで行います。

エクササイズにはメンバーでの今した瞑想についてのシェアの時間もあります。
最大1時間半を予定。

ネットでつながり、ひとりになれる環境をご用意くださいませ。

なにぶん、オンラインやzoom開催に不慣れなため、不行き届きをご容赦くださいませ。

そしてのちほど、よかったらどうぞご感想をお寄せくださいませ。

お申し込みの方に、zoom入室のURL、IDとパスワードをお送りいたします。

5月17日日曜 14時〜15時半
zoom音声のみで行います。

無料です。

定員 5名さま。

詳細とお申込みは⬇️

https://resast.jp/events/441162

愛の目の瞑想✨

ハートを感じると何が起こるのか?

そして目とハートをつなげると

何が起こるのか?

これは本当に驚きだ。

もし皆がいつもお互いを「ハートに繋がった目」

で見始めたならば

間違いなく世界は変わるだろう。

この十数年というもの

色々な瞑想をしてきた。

なかでもハート瞑想は

「感じすぎて」

どうにも苦しかった自分の拠り所となった。

「感じすぎるのをどうにかしたい」

というイシューで

数年カウンセリングに通い、結局ラチがあかずに瞑想に辿り着いたのだ。

カウンセリングという方法のよさや特徴も、今の自分なら受け取れるだろう。

しかし15年前の当時は、結局自分のくるしさの解決にはつながらない、

と感じてた。

結果的にわたしが新たに選んだ道は瞑想。

そこで「ハートを感じる」という方法を知りました。

 それはそれまでやっていた

何かをアタマで理解しよう、というやり方とは、まったく異なるものでした。

 「瞑想するとバカになるぅ⁉️」

という感覚を持ったのはその頃です。

何か言葉にしなきゃ、解釈しなきゃ、レポートにまとめなきゃ。

こうして書くにももちろんマインドは必要ですが、わたしはアタマで考えてばかり。

狭い思考と批判のスペースにばかりいたのです。

そしてそれまでしがみついていたマインドを手放すのは

とても怖い、

ことでした。

 ハート瞑想は体や呼吸を感じます。

 それによってハートを感じるようになります。

ここで言うハートとは、ハートチャクラ。

長くなるので、次回に続きますね✨

次のハナシは⇒ 愛の目の瞑想 その2

※Zoom音声でのハート瞑想イベント実施中💓